1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مقلية بالبصل
صلصة الطماطم المقلية مع البصل هي وجبة إسبانية شهية تجمع بين الطماطم الناضجة والبسلق الذي تمت سلقه، مما يخلق قاعدة ذو نكهة لذيذة للعديد من الوجبات. مصنوعة من مكونات طازجة، تعتبر هذه الصلصة الحية من الأطباق الأساسية في المطبخ البحر الأبيض المتوسط وتضيف نكهة غنية ولذيذة للمعكرونة أو الأرز أو حتى كصلصة للتغميس. مليئة بفيتامين C وفيتامين A، منخفضة السعرات الحرارية وتقدم جرعة صحية من مضادات الأكسدة. بينما تعتبر مثالية للعشاء السريع في أيام الأسبوع، يجب أن تكون حذرًا من الزيوت أو الملح المضافة التي يمكن أن تزيد من محتوى السعرات الحرارية. استمتع بجودة صلصة الطماطم المقلية مع البصل وارفع بعالم الطهي الخاص بك!
