Blog Research API Download App
طماطم شيري

طماطم شيري

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
36
سعرات حرارية
1.8
بروتين
7.8
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
36
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 7.8 g 2%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.2 g
بروتين 1.8 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 474 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
17.1%
8.6%
الدهون: 3 cal (8.6%)
البروتين: 7 cal (17.1%)
الكربوهيدرات: 31 cal (74.3%)

About طماطم شيري

طماطم الكرز هي سلالة طماطم لذيذة الحجم تنفجر بالنكهة واللون الزاهي. مُنحدرة من البحر الأبيض المتوسط، تعتبر هذه الجواهر العصيرة مثالية للسلطات وأطباق المعكرونة والوجبات الخفيفة. ممتلئة بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ وج، تعزز هذه الطماطم البشرة الصحية وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمضادات الأكسدة، تقدم طماطم الكرز طعمًا حلوًا ومنعشًا من دون الشعور بالذنب. استمتع بقرمشتها الطازجة وطبيعتها المتعددة الاستخدامات، مما يجعل كل وجبة لذيذة ومغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.