1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية
طماطم الكرز هي طماطم صغيرة الحجم وزاهية تنفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. تأتي هذه الجواهر اللذيذة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، المعروفة بحلاوتها المشمسة وتراثها الغذائي الغني. تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات A و C، وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، طماطم الكرز خيار مناسب لتناول الوجبات بدون مشاعر الذنب. ملمسها العصيري والشهي يجعلها مثالية للسلطات، الباستا، أو ببساطة التمتع بها طازجة. استمتع بتحسين أطباقك واستمتع بالجودة اللذيذة لطماطم الكرز - لمسة شهية لأسلوب حياتك الصحيّ!
