1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة توم يوم بأضلاع الخنزير
شوربة توم يوم مع أضلاع لحم الخنزير هي وجبة تايلندية عطرة وحارة تأسر الحواس. تتميز هذه الشوربة الحيوية بأضلاع لحم الخنزير الطرية المطهوة بباقة من الأعشاب العطرية مثل الليمون الهندي وأوراق الليم المر والجالانغال، مما يخلق مرق غني بالنكهة. تمتزج بعصير الليم المنعش ورائحة الفلفل الحار، حيث تقدم كل ملعقة توازنًا مثاليًا بين الحرارة والحموضة. ليست شوربة توم يوم مجرد تجربة مطبخية لذيذة، بل إنها مليئة بالعناصر الغذائية أيضًا. المرق منخفض السعرات الحرارية بينما يوفر البروتين من لحم الخنزير والعديد من الفيتامينات من الأعشاب الطازجة. تمتع بتناول هذه الوعاء الدافئ المريح وامتزج بنكهات تايلند!
