قاعدة حساء توم يوم

قاعدة حساء توم يوم

Soup

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.3
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
118.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2839.1 mg 123%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.5 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 118.3 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

75.2%
7.6%
17.1%
الدهون: 21 cal (17.1%)
البروتين: 9 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 94 cal (75.2%)

About قاعدة حساء توم يوم

قاعدة حساء توم يوم هي مزيج حيوي وعطري متجذر في المطبخ التايلاندي، مشهورة بتوازنها المثالي بين النكهات الحارة والحامضة واللذيذة. تتميز هذه القاعدة المبهجة بمزيج من المكونات الطازجة، بما في ذلك الهندباء الحامضة وأوراق الليمون الكافوري الحامضة والفلفل التايلاندي الحار، مما يخلق سيمفونية من النكهات. مليئة بمضادات الأكسدة من الأعشاب والتوابل، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا تعزز الهضم وتعزز المناعة. سواء كنت تستمتع بها كحساء مريح أو كعصير مغامر لأطباقك المفضلة، تقدم قاعدة حساء توم يوم طعمًا تايلانديًا مباشرة إلى طاولتك.