1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6400.0 mg | 278% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص توم يوم
باست توم يوم هو مزيج جريء وعطري من نكهات تايلاندية، يتضمن مكونات مثل عشب الليمون وأوراق الليم كافير والزنجبيل الكبير والفلفل الحار. هذا المعجون الحمضياتي ينتمي إلى تايلاند وهو جزء أساسي من شوربة توم يوم الشهيرة. إنه توازن مثالي بين النكهات الحارة والحامضية واللذيذة التي تعيد إحياء أي طبق. لا يُحسن فقط الطعم، بل يتمتع أيضًا بفوائد صحية، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهاب والمضادات الأكسدة الغنية. مع باست توم يوم، يمكنك تذوق طعم تايلاند بشكل ملائم، إذ يضيف لمسة لذيذة إلى وجباتك!
