1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء توم يوم جونغ
شوربة توم يوم غونغ هي وجبة تايلندية حية وعطرية مشهورة بنكهاتها الجريئة ومكوناتها المنعشة. تتميز هذه الشوربة اللذيذة بروعة الروبيان اللذيذ، والليمونجراس العبق، وأوراق الليم الحمضية، والفلفل الحار الناري، تُطهى كلها سويًا في مرق لذيذ. تنبع أصول هذه الوصفة من تايلند، وتمثل مزيجًا مثاليًا من النكهات الحامضة والحارة واللذيذة. تعتبر مليئة بالبروتين من الروبيان وغنية بالمضادات الأكسدة من الأعشاب، حيث توفر الشوربة دفئًا وفوائد صحية. تمتع بتذوق شوربة توم يوم غونغ لتجربة طعام تايلندية تغذي الجسم وتثير الحواس بنفس الوقت.
