1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء توم يام بالدجاج
حساء توم يوم بالدجاج هو لذيذ تايلاندي يدفئ الروح. يجمع هذا الطبق الزاهي بين الدجاج الطري، والأعشاب الطازجة مثل الليمون الهندي والكزبرة، بالإضافة إلى الليمون الحامض والقليل من الفلفل الحار للحصول على اللمسة المثالية. يأتي هذا الطبق من تايلاند، وليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالفوائد الصحية. الحساء منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من التوابل، المثالي لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك مع تقديم طعم أصيل للمأكولات التايلاندية.
