1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 7.7 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة توم يوم كا غاي
شوربة توم كا غاي هي شوربة جوز الهند التايلاندية لذيذة تنبض بالنكهات الحية. تحتوي على دجاج ناعم، وعشب ليمون عطري، وحمض الليمون الحامض، والجالانجال العطري، كل ذلك يُطهى في مرقة غنية من حليب جوز الهند. هذا الطبق المريح يلتقط جوهر المطبخ التايلاندي، محققًا توازنًا بين ملاحظات الحلاوة والحموضة والتوابل في كل ملعقة. مليء بالأعشاب والتوابل الطازجة، فهو ليس فقط لذيذًا للذوق ولكنه يقدم أيضًا فوائد صحية، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهاب. استمتع بوعاء دافئ من شوربة توم كا غاي كوجبة غذائية غنية تنقلك مباشرة إلى تايلاند!
