1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو تولوكا
تاكو تولوكا هو طبق مفعم بالحيوية مستوحى من نكهات المطبخ المكسيكي الغني. كل تاكو يتميز بلحم لذيذ متبل - مثل الدجاج المشوي أو اللحم المطهو ببطء - ملفوف في تورتيلا ذرة دافئة مصنوعة يدويًا. تتزين هذه التاكو بالكزبرة الطازجة والبصل الحار وقليل من عصير الليمون، حيث تنفجر هذه التاكو بالنكهة. إنها خيار صحي، مليء بالبروتين والخضروات الطازجة، مما يجعلها وجبة لذيذة وغير ضارة بالشعور بالذنب. تمتع بالطعم التقليدي لتاكو تولوكا واستمتع بقلب المكسيك في كل لقمة!
