Blog Research API Download App
توكيو سوشي رول

توكيو سوشي رول

Restaurant Food

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
41.2
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.7%
16.5%
25.8%
الدهون: 73 cal (25.8%)
البروتين: 47 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 164 cal (57.7%)

About توكيو سوشي رول

رول سوشي طوكيو هو مزيج رائع من المأكولات اليابانية التقليدية والنكهة الحديثة. ملفوف بعناية داخل أوراق الأعشاب البحرية الرقيقة، ستجد الأرز السوشي الطازج والخضروات المقرمشة والأسماك الطرية، ملفوفة بإتقان. تتميز التوليفة اللذيذة للأفوكادو، والخيار، والتونا الحارة بانفجار من النكهة مع كل لقمة. غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3 ومليئ بمضادات الأكسدة، يقدم هذا الرول اختيارًا صحيًا لعشاق السوشي. بألوانها الزاهية ونكهاتها، رول سوشي طوكيو ليس مجرد وجبة. إنه تجربة تنقل حواس التذوق مباشرة إلى اليابان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.