توكيو سوشي رول

توكيو سوشي رول

Restaurant Food

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
41.2
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.7%
16.5%
25.8%
الدهون: 73 cal (25.8%)
البروتين: 47 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 164 cal (57.7%)

About توكيو سوشي رول

رول سوشي طوكيو هو مزيج رائع من المأكولات اليابانية التقليدية والنكهة الحديثة. ملفوف بعناية داخل أوراق الأعشاب البحرية الرقيقة، ستجد الأرز السوشي الطازج والخضروات المقرمشة والأسماك الطرية، ملفوفة بإتقان. تتميز التوليفة اللذيذة للأفوكادو، والخيار، والتونا الحارة بانفجار من النكهة مع كل لقمة. غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3 ومليئ بمضادات الأكسدة، يقدم هذا الرول اختيارًا صحيًا لعشاق السوشي. بألوانها الزاهية ونكهاتها، رول سوشي طوكيو ليس مجرد وجبة. إنه تجربة تنقل حواس التذوق مباشرة إلى اليابان!