1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طوكيو اوبي رول
لفائف طوكيو أوبي هي لذة فريدة من نوعها تجمع بين فن السوشي وحشوات شهية. ملفوفة في ورقة طحالب معقدة، تتميز هذه اللفائف بأرز سوشي ممتاز، وأسماك طازجة، وخضروات مبهجة، وأحيانًا لمسة من المايونيز لإضافة مزيدٍ من النعومة. مشتقة من التقاليد الغنية للمأكولات اليابانية، تعتبر لفافة طوكيو أوبي مزيجًا من النكهة والإبداع. تحتوي هذه اللفائف على بروتين وأحماض دهنية أوميجا-٣ من الأسماك، إلى جانب الفيتامينات الأساسية من الخضروات، مما يجعلها خيار تناول صحي. استمتع بنكهة الساحة الغذائية الحيوية لطوكيو مع كل لقمة!
