1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
11.8
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About توغي ساوي توميس سوسيس
توغي ساوي توميس سوسيس هو طبق مقلي شهي من إندونيسيا. هذا الاتحاد الحيوي يضم براعم فاصوليا طازجة، وباك تشوي مقرمش، وسجق لذيذ، يُقلب كلها في صلصة خفيفة ونكهة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، تقدم الخضروات الطازجة فيتامينات ومعادن، بينما يضيف السجق لمسة شهية. إنه توازن مثالي بين القوام والنكهات، مما يجعله ليس فقط وجبة مرضية، ولكنه أيضًا خيار سريع وصحي للأيام المزدحمة. استمتع بشهية توغي ساوي توميس سوسيس وقم بتغذية جسمك مع كل لقمة!
