1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7142.9 mg | 310% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توجاراشي فوراكاكي
التوجاراشي فوراكاكي هو مزيج توابل ياباني ذو نكهة رائعة، يجمع بين مكونات مثل بذور السمسم والأعشاب البحرية والفلفل الحار وحتى قشر الحمضيات. يتم رشه تقليديًا فوق الأرز ليعزز الأطباق البسيطة بنكهة من الأومامي والتوابل. يُعتقد أنه مشتق من اليابان، وهو طريقة لذيذة لتحسين وجباتك، ليس فقط بالنكهة ولكن أيضًا بالفوائد الغذائية. تضيف الأعشاب البحرية الضرورية العديد من المعادن، بينما توفر بذور السمسم الدهون الصحية. منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الإضافات الاصطناعية، يضفي التوجاراشي فوراكاكي البهجة على وجباتك، مما يجعل تناول الطعام الصحي ممتعًا ولذيذًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
