Blog Research API Download App
توفو بالخردل والأعشاب

توفو بالخردل والأعشاب

Lunch

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
315.5
سعرات حرارية
25.2
بروتين
12.6
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 12.6 g 4%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 25.2 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.4%
52.9%
الدهون: 170 cal (52.9%)
البروتين: 100 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 50 cal (15.7%)

About توفو بالخردل والأعشاب

التوفو بالخردل والأعشاب هو طبق نباتي نابض بالحياة يجمع بين التوفو الكريمي والخردل الحمضي والأعشاب العطرية. مشتق من المطبخ الشرق آسيوي، يبرز هذا الطبق مرونة التوفو، وهو عنصر معروف بمحتواه العالي من البروتين والسعرات الحرارية المنخفضة. معبأ بالخردل، يقدم هذا الطبق طعمًا لذيذًا بينما تضيف الأعشاب الطازجة طبقات من النكهة والمضادات الأكسدة. مثالي لأولئك الذين يهتمون بصحتهم، فهو ليس فقط غنيًا بالعناصر الغذائية بل هو أيضًا خالي من الألبان وخالي من الغلوتين، مما يجعله خيارًا لذيذًا لأي شخص يتطلع للاستمتاع بوجبة غذائية مغذية ومرضية. استمتع بالتوفو بالخردل والأعشاب واستمتع بالطعم الرائع اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.