1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو التوفو
تعتبر تاكو التوفو منعطفًا لذيذًا على المفضلة الكلاسيكية، مزجت النكهات الزاهية بلمسة صحية. تُحضر بالتوفو المتبل والمقلي وتُوضع في تورتيلا الذرة الدافئة، هذه التاكو مليئة بالبروتين وغنية بالخيرات النباتية. مُزينة بالأفوكادو الطازج، والليمون الحامض الحيوي، ومجموعة متنوعة من الخضروات المقرمشة، ينفجر كل قضمة بالنضارة. منبثقة من قلب المطبخ المكسيكي، تاكو التوفو لا ترضي فقط شهيتك وإنما توفر بديلًا أخف وزنًا للألحم التقليدية، مما يجعلها مثالية للمتذوقين الواثقين من صحتهم. تذوق استمتاعًا بلا شعور بالذنب يكون لذيذًا بقدر ما هو مغذٍ!
