1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة سوشي بالتوفو
لفائف السوشي بالتوفو هي مزيج رائع من النكهات، تتميز بالتوفو الحريري، الخيار الطازج، والأفوكادو النابض بالحياة، كل ذلك ملفوفًا في طبقة من الأرز المطبوخ بشكل مثالي ونوري. منبثقة من المطبخ الياباني، تجسد هذه اللفافة جوهر تناول الطعام الطازج والصحي. مليئة بالبروتين النباتي والدهون الصحية للقلب، لفافة السوشي بالتوفو ليست مرضية فقط ولكنها خيار رائع أيضًا لأولئك الذين يسعون لتناول وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. سواء كنت من عشاق السوشي أو تحاول إدراج المزيد من الخضروات اللذيذة في نظامك الغذائي، فإن هذه اللفافة خيار شهي يغذي الجسم والروح على حد سواء.
