1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توفو ستروجانوف
الستروغانوف بالتوفو هو تقديم لذيذ وكريمي على نكهة الطبق الروسي الكلاسيكي، حيث يتم تقديم شرائح لحم التوفو المتبلة بلطف والمقلية مع الفطر وصلصة غنية ومخملية. هذه الوجبة الشهية تجمع بين مكونات مثل الثوم والبصل والأعشاب الطازجة، كل ذلك يقدم فوق المعكرونة أو الأرز المفضل لديك. مليئة بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية، إنها خيار صحي يبقيك راضيًا بدون الثقل الناتج عن الستروغانوف التقليدي. بنكهاتها المريحة وقوامها الرائع، يعتبر الستروغانوف بالتوفو مثاليًا لأي شخص يبحث عن بديل نباتي لذيذ لا يتنازل عن الطعم!
