1 serving (85 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 41.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائط التوفو
شرائح التوفو لذيذة، وجبات خفيفة النباتية مصنوعة من فول الصويا غير المعدل وراثيًا عالي الجودة. تنبع أصولها من المطبخ الشرق آسيوي، وتتم تتبيل هذه الشرائح أو تتبّل لتجربة طعم لا تُنسى. وغنية بالبروتين، فهي ذات سعرات حرارية منخفضة وغير مُحتوية على الكوليسترول، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمحبي الصحة. يحتوي التوفو على الأحماض الأمينية الأساسية وهو مصدر جيد للكالسيوم، لذا فإن شرائح التوفو مثالية للحمية النباتية. استمتع بها مشوية، أو مقليّة، أو كإضافة مُقرّمة للسلطات. اعتنق القابلية اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية لشرائح التوفو اليوم!
