1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 36.1 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 480.8 mg | 36% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توفو روسّو
توفو روسو هو طبق غني بالنكهات والألوان ينتمي إلى المطبخ الإيطالي، حيث يمزج التوفو الناعم مع الطماطم المجففة بالشمس الغنية، والريحان العطري، ونقطة من خل البلسميك. هذه الوجبة النباتية اللذيذة مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب في أي وجبة. تحتوي توفو روسو على سعرات حرارية منخفضة وخالية من الكوليسترول، وتجسد جوهر النكهات البحرية بينما تكون نباتية بطريقة طبيعية. تمتع به بمفردك، أو ارتبطه بالسلطات الطازجة أو الباستا لتجربة غذائية غنية ومرضية. اغمر نفسك اليوم في عالم الطعام الشهي مع توفو روسو!
