1 serving (400 grams) contains 450 calories, 21.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 934.9 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 12.4 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 177.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رامن بالتوفو
رامن التوفو هو تغيير شهي وغني بالعناصر الغذائية للوجبة الكلاسيكية من المعكرونة اليابانية. مليء بالنكهة، يتضمن هذا الوعاء المكون من المعكرونة الرامين الطرية والمقرمشة العائمة في شوربة لذيذة مصنوعة من الميسو الغني أو صلصة الصويا. محشوة بخضروات طازجة مثل البوك تشوي، والفطر، والبصل الأخضر، ويتم تتويجها بالتوفو الغني بالبروتين، مما يجعلها خيارًا نباتيًا مثاليًا. بفضل المكونات الغنية بأليافها ومنخفضة السعرات الحرارية، يقدم رامن التوفو توازنًا صحيًا من العناصر الغذائية مع راحة شديدة لرغباتك في الطعم اللذيذ. تمتع بوعاء دافئ ومريح يغذي كل من الجسم والروح!
