1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
31.5
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بودنج الطبو الذي يحتوي على شراب
الحلوى بالزبادي النباتي مع الشراب هي حلوى لذيذة وكريمية تعود إلى المطبخ الشرق آسيوي. تصنع في الأساس من الزبادي الحريري الناعم، ويتم تحليتها بشراب لذيذ، غالبًا مستمد من مكونات طبيعية مثل شراب القيقب أو السكر البني. هذا الطبق ليس فقط للتمتع بمذاقه اللذيذ ولكنه بديل صحي عن الحلويات التقليدية، حيث إنه غني بالبروتين النباتي ومنخفض السعرات الحرارية. استمتع بالاستمتاع بمتعة خالية من الشعور بالذنب تحتضن النكهات والملمس الغني للزبادي، مثالية لأي وقت من اليوم!
