1 serving (245 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
278.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1153.8 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144.2 mg | 11% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توفو فو
الفو النباتي هو حساء النودل الفيتنامي اللذيذ الذي يتميز بالنودل الأرز الحريرية الحريرية العائمة في شوربة عطرة مشبعة بالتوابل مثل اليانسون النجمي والقرفة. يتضمن هذا الطبق المريح توفو ناعم وكمية وفيرة من الأعشاب الطازجة، براعم الفاصوليا، والليمون، مما يقدم توازنًا مثاليًا للنكهات. بفضل مصدر بروتيني نباتي لتوفره، يعتبر الفو النباتي خيارًا رائعًا للنباتيين، وهو منخفض السعرات الحرارية مع احتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. سواء تمتع بتناوله كوجبة دسمة أو وجبة خفيفة، يعتبر الفو النباتي خيارًا مغذيًا يضفي الدفء والرفاهية على طاولتك.
