1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
23.8
بروتين
11.9
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About باتي توفو
توفو باتي هو لذيذ ومغذي وجبة نباتية ممتعة معبأة بالتوفو الغني بالبروتين، والخضروات الطازجة، ومزيج من التوابل اللذيذة. بمنشأ من المطبخ الآسيوي، تقدم هذه الباتي المتنوعة طبقة خارجية مقرمشة مرضية وطبقة داخلية طرية ومليئة بالنكهة. إنها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار خالي من اللحوم مع الاستمتاع بالمواد الغذائية الأساسية. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الكوليسترول، توفو باتي هي خيار صحي للقلب والغنية بالألياف والمضادات الأكسدة. اكتشف لذة توفو باتي، لقمة صحية مثالية لأي وجبة!
