1 serving (85 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول البيض بالتوفو
السائل ورقة التوفو هو اندماج رائع للنكهات، الذي يجمع بين أفضل ما في المطبخ الآسيوي. تحشى هذه اللفائف الذهبية المقرمشة بالتوفو اللذيذ، والخضروات الطازجة مثل الملفوف والجزر والبصل الأخضر، وجميعها ملفوفة في قشرة خفيفة ومقرمشة. ينبع هذا الطبق اللذيذ من تقاليد الطهي الصينية التقليدية، حيث يقدم لك لقمة مرضية تجمع بين الراحة والتغذية الجيدة. يعد السائل ورقة التوفو بديلاً صحيًا عن الوجبات الخفيفة المقلية التقليدية، مليء بالبروتين والألياف النباتية، مما يجعله مثاليًا لأي وجبة أو كمقبلات لذيذة. تمتع باللذة دون الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
