1 serving (150 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلوى التوفو
الحلوى بالتوفو هي حلا لذيذ وغذائي يجمع بين القوام الكريمي للتوفو الحريري مع النكهات الطبيعية والحلاوة. مشتقة من المطبخ الشرق آسيوي، تتضمن هذه الحلوى غالبًا مكونات مثل شراب القيقب، الفواكه الطازجة، ورائحة الفانيليا، مما يخلق تجربة خفيفة ومنعشة. ممتلئة بالبروتين النباتي ومنخفضة في السعرات الحرارية، تعتبر حلوى التوفو خيارًا خالي الشعور بالذنب يرضي نوعك من الحلوى بينما يغذي جسمك. مثالية لنظام غذائي نباتي أو لأي شخص يبحث عن الاستمتاع ببديل صحي لحلوى، حلوى التوفو هي طريقة لذيذة لتدليل نفسك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
