1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About برجر توفو
توفو برجر هو قرص نباتي لذيذ مصنوع من توفو غني وعضوي متبل بإتقان. مستوحى من المأكولات الآسيوية ، يمتاز بنكهة غنية بالأعشاب والتوابل التي تخلق وجبة لذيذة. يتم تحميل كل برجر بالخضروات الطازجة ، مما يضيف قرصة وقيمة غذائية ، بينما يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين والأحماض الأمينية الأساسية. منخفض الدهون المشبعة وخالي من الكوليسترول ، إنه بديل صحي لا يتنازل عن الطعم. استمتع بتوفو برجر مشوي بإتقان ، مقدم على رغيف حبوب كاملة مع صلصاتك المفضلة لتكون تجربة بدون شعور بالذنب تُسعد كل الأذواق!
