بودنج التوفي

بودنج التوفي

Dessert

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
6.3
بروتين
78.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 394.3 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 55.2 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.0%
4.5%
38.5%
الدهون: 213 cal (38.5%)
البروتين: 25 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 315 cal (57.0%)

About بودنج التوفي

الحلوى بالتوفي هي حلوى غنية ولذيذة يعود أصلها إلى قلب المأكولات البريطانية. هذه الحلوى اللذيذة تتميز بكيك إسفنجي رطب يُغمس بسخاء في صوص التوفي الشهي، وعادة ما يُقدم دافئًا ويُرافق بكرة من الآيس كريم الفانيليا الكريمي أو ملعقة من كريمة الخفق. على الرغم من حلاوتها وفخامتها اللا يمكن إنكارهما، مع نكهاتها الزبدية وملمسها الغني، فمن المهم التمتع بها بتعقل. تمتلئ بالسكر والسعرات الحرارية، حلوى التوفي هي حلوى لذيذة يمكن التمتع بها في المناسبات الخاصة، مما يجلب طعمًا من الراحة والحنين إلى كل لقمة.