سبام توسينو

سبام توسينو

Breakfast

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (56 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
760.8
سعرات حرارية
29.6
بروتين
8.5
كربوهيدرات
67.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
760.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 67.6 g 86%
دهون مشبعة 25.4 g 127%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 169.1 mg 56%
صوديوم 2451.5 mg 106%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 422.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.5%
15.6%
80.0%
الدهون: 608 cal (80.0%)
البروتين: 118 cal (15.6%)
الكربوهيدرات: 34 cal (4.5%)

About سبام توسينو

توسينو سبام هو مزيج شهي من النكهات، يجمع بين الطعم الكلاسيكي للسبام مع الطعم الحلو والمالح لتوسينو الفيليبيني. مصنوع من لحم الخنزير العالي الجودة، يُغمَّر في مزيج من التوابل والسكر والنكهات الطبيعية للحصول على لمسة فريدة على هذا الطبق المحبوب. هذا الطبق مشهور في الفلبين، حيث تعتبر اللحوم المملحة الحلوة خيارًا شهيًا لوجبة الإفطار. على الرغم من أن توسينو سبام غني بالبروتين، إلا أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الصوديوم والسكر، لذلك استمتع به بتروي. مثالي لوجبة سريعة ومرضية، يجلب توسينو سبام طعمًا استوائيًا مباشرة إلى طبقك!