1 serving (52 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
909.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.7 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 772.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168.2 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 68.2 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.5 mg | 3% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 227.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة التوستر
الفطيرة المحمصة هي حلوى شهية نشأت من ثقافة الوجبات الخفيفة الكلاسيكية الأمريكية. بقشرة مقرمشة ذهبية اللون، تحشى كل فطيرة بمحافظ فاكهة لذيذة أو صوص كريمي، تقدم انفجاراً من النكهة في كل لقمة. بينما غالباً ما تُتناول كوجبة فطور حلوة أو وجبة خفيفة، فمن المهم التمتع بالطعم والتروي في تناولها، حيث قد تحتوي هذه الفطائر على سكريات مضافة ودقيق مكرر. ومع ذلك، تقدم بعض العلامات خيارات من الحبوب الكاملة مع حشو فاكهة حقيقي، مما يوفر لها لمسة أخف صحية قليلاً. مثالية للصباحيات المزدحمة أو لرفعة سريعة بعد الظهر، تظل الفطيرة المحمصة من الأكلات المفضلة لراحتها وطعمها. تمتع بالحنين!
