1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص كامل
الخبز الكامل المحمص هو خيار لذيذ ومغذي لأي وجبة، مصنوع من دقيق الحبوب الكاملة 100٪. هذا الخبز، الذي يعود جذوره إلى تقنيات الخبز التقليدية، يقدم نكهة مكسرات وملمساً مرضياً يرفع من طعم أطباقك المفضلة. مليء بألياف غذائية وعناصر غذائية أساسية، يدعم الهضم ويساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة. قشرته القوية تضيف لمسة مقرمشة رائعة مع الحفاظ على انخفاض نسبة السكريات المضافة والدهون غير الصحية. مثالي للسندويشات، والتوست، أو ببساطة التمتع بتناوله مع الحشوة، الخبز الكامل المحمص هو الاختيار الصحي لأسلوب حياة متوازن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
