1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص كامل
الخبز الكامل المحمص هو خيار لذيذ ومغذي لأي وجبة، مصنوع من دقيق الحبوب الكاملة 100٪. هذا الخبز، الذي يعود جذوره إلى تقنيات الخبز التقليدية، يقدم نكهة مكسرات وملمساً مرضياً يرفع من طعم أطباقك المفضلة. مليء بألياف غذائية وعناصر غذائية أساسية، يدعم الهضم ويساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة. قشرته القوية تضيف لمسة مقرمشة رائعة مع الحفاظ على انخفاض نسبة السكريات المضافة والدهون غير الصحية. مثالي للسندويشات، والتوست، أو ببساطة التمتع بتناوله مع الحشوة، الخبز الكامل المحمص هو الاختيار الصحي لأسلوب حياة متوازن.
