1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست ويسترن
التوست الغربي المحمص هو اندماج شهي للنكهات، حيث يجمع بين قسوة أومليت غربي تقليدي وقرمشة مثالية للخبز المحمص. محشو بالبيض الهش، واللحم المالح، والفلفل الأخضر، والجبن الشيدر الحاد، يجلب هذا اللذيذ الذيذ نكهة من المأكولات التقليدية للمطعم الأمريكي الكلاسيكي مباشرة إلى طبقك. بينما يقدم خيار إفطار غني بالبروتين، إلا أن الجبن اللذيذ والتوست الزبدية يجعلانها أطيب وجبة تتمتع بها بترويق. سواء كنت تغذي صباحك أو تتذوقها كوجبة خفيفة، فإن التوست الغربي المحمص مؤكد أنه سيُرضي حواس تذوقك ويدعو للابتسامة في كل لقمة!
