1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست قرية
الخبز القرية المحمص هو رغيف صحي، حرفي مصنوع من الحبوب العضوية والمكونات الطبيعية. مستوحى من فن الخبز التقليدي الأوروبي، يجلب قشرته الخشنة وداخله الناعم الهواء دفءً وراحة إلى أي وجبة. كل شريحة مليئة بالمغذيات، مقدمة خليط مثالي من الألياف والبروتين لتدعم يومك. خالٍ من المحافظ والمواد الحافظة، خبز القرية المحمص خيار صحي، مثالي للشوي أو السندويشات، أو للاستمتاع ببضع قطرات من زيت الزيتون ببساطة. ارفع تجربتك التناولية باستخدام هذا المنتج الأساسي المغذي من قلب القرية!
