1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.4 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 192.3 mg | 14% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا محمصة
التورتيلا المحمصة هي وجبة خفيفة ممتعة تتميز بتقديم تورتيلا دافئة ومقرمشة محشوة بمكونات طازجة. تنبع أصولها من المطبخ المكسيكي، وتجمع بين بروتينات متبلة مثل الدجاج المشوي أو الخضروات مع صلصة حارة وأفوكادو كريمي. كل لقمة مليئة بالنكهة والألوان الزاهية، مما يجعلها وجبة لا تُقاوم. تقدم التورتيلا المحمصة بديلاً صحيًا عن المقليات التقليدية، مع خيارات من حبوب كاملة توفر الألياف والمواد الغذائية الأساسية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مُشبعة في فترة بعد الظهر، التورتيلا المحمصة هي طريقة لذيذة للاستمتاع بالطعم الصحي!
