1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم المحمصة مع الثوم والبصل والبطاطا
شوربة الطماطم المحمصة مع الثوم، البصل، والبطاطا، هي وجبة لذيذة توفر الشعور بالراحة، حيث تجمع بين نكهات الطماطم الناضجة والأصالة اللذيذة للثوم والبصل. تنبثق هذه الشوربة من المطبخ الإيطالي التقليدي، وتتميز بأنها مصنوعة من طماطم عالية الجودة تمت إعدادها ببطء لتكتمل وتخلط مع البطاطا الناعمة لتحصل على قوام فاتن. إضافة الثوم والبصل تضفي عمقًا عطريًا، مما يجعل كل ملعقة لذيذة لا تقاوم. مملوءة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، هذه الوجبة الصحية ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا مغذية، مثالية لأي وقت في السنة. استمتع بها كوجبة مستقلة أو بجانب خبزك المقرمش المفضل لتجربة دافئة ورائعة!
