1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 18.7 g | 66% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250.0 mg | 19% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست تي بي على خبز حبوب كاملة
يعد "توستد تيب تيبي واحد من الخبز الحبوب الكاملة" خيارًا غذائيًا صحيًا يجمع بين الخيرات الصحية للحبوب الكاملة مع الهشاشة اللذيذة. مصنوع من مزيج من الشوفان والشعير والقمح، يحتفل هذا الخبز الحرفي بالتقاليد الغنية لوصفات الخبز على نار الفرن. مملوء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم الصحة القلبية وصحة الجهاز الهضمي بينما يكون منخفضًا في كمية السكر المضافة. مثالي للسندويشات أو كجانب لأي وجبة، "توستد تيب تيبي واحد من الخبز الحبوب الكاملة" ليس مجرد لذيذ، بل هو إضافة ذكية إلى نظامك الغذائي اليومي. اعتني بصحتك دون المساس بالطعم!
