Blog Research API Download App
خبز محمص

خبز محمص

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 72 cal (11.1%)
البروتين: 96 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 480 cal (74.1%)

About خبز محمص

الخبز المحمص بالقمح السدر هو خيار شهي ومغذٍ يعتبر مثاليًا لأي وجبة. مصنوع من دقيق السدر عالي الجودة، وهو يفتخر بتاريخ غني يعود إلى الحبوب القديمة، المعروفة بفوائدها الغذائية المتفوقة. يُحمص كل شريحة إلى الكمال، مما يعزز نكهاتها الطبيعية مع توفير قرمشة لذيذة. مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، إنه بديل صحي للخبز التقليدي، معززًا الهضم وتوفير الطاقة المستدامة. سواء كنت تضع فوقه الأفوكادو، تستمتع به مع شوربة دسمة، أو تقوم ببساطة بدهنه بالزبدة، فإن الخبز المحمص بالقمح السدر هو خيار غذائي يرقى بأي طبق!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.