1 serving (38 grams) contains 114 calories, 4.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.8 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 87.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الخميرة الحامضة
يعتبر الخبز المحمص من الخمائر اللاذعة خبزًا قويًا وحرفيًا مصنوعًا من عجينة مخمرة، وطحين، وماء، وملح. مشتق من تقاليد خبز أوروبية قديمة، تتميز هذه اللذيذة الحامضة بقشرة سميكة مع داخل ناعم ومنفوخ. استمتع به غني بالألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. يحتوي على البروبيوتيك، وهو يدعم صحة الجهاز الهضمي بينما يكون منخفضًا بشكل طبيعي في السكر. سواء كان يُعلوه الأفوكادو الكريمي، أو المعجنات اللذيذة، أو يتمتع به على حدى، يرتقي الخبز المحمص بالخميرة إلى مستوى جديد في الإفطار والغداء، مما يضفي نكهة لذيذة ولمسة من السحر الريفي إلى مائدتك. تدلل بكل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - توست الخميرة الحامضة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
