1 serving (38 grams) contains 114 calories, 4.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.8 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 87.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الخميرة الحامضة
يعتبر الخبز المحمص من الخمائر اللاذعة خبزًا قويًا وحرفيًا مصنوعًا من عجينة مخمرة، وطحين، وماء، وملح. مشتق من تقاليد خبز أوروبية قديمة، تتميز هذه اللذيذة الحامضة بقشرة سميكة مع داخل ناعم ومنفوخ. استمتع به غني بالألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. يحتوي على البروبيوتيك، وهو يدعم صحة الجهاز الهضمي بينما يكون منخفضًا بشكل طبيعي في السكر. سواء كان يُعلوه الأفوكادو الكريمي، أو المعجنات اللذيذة، أو يتمتع به على حدى، يرتقي الخبز المحمص بالخميرة إلى مستوى جديد في الإفطار والغداء، مما يضفي نكهة لذيذة ولمسة من السحر الريفي إلى مائدتك. تدلل بكل لقمة!
