1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش محمص
السندويش المحمص هو طبق لذيذ ومتنوع يجمع بين المكونات المفضلة لديك بين شريحتي خبز، تُحمّص لتصبح مثالية. يعود أصل هذا الطبق إلى ثقافة المطعم التقليدية، حيث يبرز مزيج لذيذ من اللحوم المالحة والجبنة المذابة والخضروات الطازجة. يمكنك تخصيصه باستخدام خبز الحبوب الكاملة وكميات وفيرة من الخضار الورقية للحصول على نكهة صحية، توفر المغذيات الأساسية والألياف. بينما يرضي الرغبات بنكهاته الغنية، يجب أخذ الحيطة والحذر، خاصة مع الصلصات الكريمية أو اللحوم المصنّعة. استمتع بالقرمشة الجذّابة والدفء الذي يوفره السندويش المحمص، مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة!
