1 serving (98 grams) contains 245 calories, 9.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
597.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.7 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1048.8 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 12.4 g | ||
| بروتين | 23.2 g | 46% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.8 mg | 3% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 243.9 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة بيغل محمصة عادية
البيجل المحمص العادي هو حلوى شهية ومتعددة الاستخدامات، مثالية لأي وقت من اليوم. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والملح، تعود هذه الوجبة الكلاسيكية إلى المطبخ اليهودي، حيث بدأت في شرق أوروبا. عند تحميصها، تتحول إلى شيء دافئ ومقرمش، مما يعزز من قوامه المطاطي. بينما قد تحتوي البيجل على نسبة عالية من النشويات، إلا أنها توفر الألياف إذا اخترت الأصناف من الحبوب الكاملة. استمتع بها على شكلها العادي أو أضف إليها جبن الكريمة أو الأفوكادو أو الانتشارات المفضلة لديك. البيجل المحمص العادي ليس مجرد طعام؛ بل هو لوحة فنية لإبداعك في المطبخ!
