1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محمص بندق وجليلاس
سندويش الفول السوداني المحمص والجيلي هو لمسة رائعة على السندويش الكلاسيكي المحبب الفول السوداني والجيلي. تتخيل صلصة الفول السوداني الكريمية تتناغم مع الجيلي الحلو والفاكهي، كل ذلك موضوع بين شريحتين من الخبز الكامل الحبوب الذي يعطي طابعاً فريداً. السحر يحدث عندما يُحمص حتى يصبح ذهبياً، مما يخلق صوت تكسير مقرمش يكمل الحشوة الناعمة والملساء. هذه الوجبة الأمريكية المحبوبة لا ترضي فقط شهيتك، ولكنها أيضًا توفر كمية عالية من البروتين من صلصة الفول السوداني والألياف من الحبوب الكاملة. على الرغم من كونها لذيذة، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة بتفضيل الكريمات الطبيعية والمربيات منخفضة السكر. تغوص في راحة الجو الدافئ والاسترجاع لذكريات الماضي مع سندويش الفول السوداني المحمص والجيلي!
