1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
416.7
سعرات حرارية
55.6
بروتين
5.6
كربوهيدرات
19.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 2222.2 mg | 96% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير محمص
الهام المحمص هو شطيرة لذيذة تجمع بين لحم الخنزير المقطع إلى شرائح رقيقة مع خبز محمص بشكل مثالي. مشتقة من المطبخ التقليدي للمخابز، تجلب هذه الوجبة إحساسًا مريحًا وقرمشة مرضية مع كل لقمة. متناغمة مع الجبن المذاب والخضراوات الطازجة، فإنها تحقق توازنًا بين نكهات غنية ولمسة من النضارة. بينما يوفر لحم الخنزير مصدرًا جيدًا للبروتين، يجعل اختيار الخبز الكامل الحبوب منها خيارًا صحيًا. سواء تمتّعت بها كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة قلبية، تعد الهام المحمص وجبة شهية يصعب مقاومتها!
