ساندويتش جبنة وجبنة محمص بالحمّ

ساندويتش جبنة وجبنة محمص بالحمّ

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.8%
40.4%
الدهون: 213 cal (40.4%)
البروتين: 126 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (35.8%)

About ساندويتش جبنة وجبنة محمص بالحمّ

ساندويتش الجبن واللحم المحمص هو كلاسيكي لذيذ من الفنون الطهوية يجمع بين نكهات غنية وقوام مريح. هذا الإبداع الذي يجعل المرء يسيل له اللعاب يتكون من طبقات من اللحم اللذيذ، وجبن مذوب، وخبز محمص، مما يجعلها تجربة لا تُقاوَم. نابعًا من تقاليد المخابز الأوروبية، أصبح هذا الساندويتش المحبوب جزءًا من قائمة الطعام في جميع أنحاء العالم. بينما يضيف اللحم البروتين ويوفر الجبن الكالسيوم، يعزز اختيار الخبز الكامل الحبوب من ملفه الصحي من خلال منحك الألياف مع كل وجبة لذيذة. تمتع بساندويتش الجبن واللحم المحمص - حيث تلتقي التقاليد بالطعم!