1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.2 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 480 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الجبنة والهام المحمص
ساندويتش الخبز المحمص باللحم والجبن هو كلاسيكي لذيذ يجمع بين طبقات النكهات اللذيذة. يتميز بلحم شهي مقطع إلى شرائح رقيقة وجبن مذاب وشهي محشو بين شريحتي خبز ذهبيتين ومقرمشتين، يأتي هذا الطعام المريح المحبوب بجذوره من مجموعة متنوعة من المطابخ، من الكروك مونسيور الفرنسي إلى المفضلات الأمريكية. على الرغم من أنه يعتبر تقديمًا فاخرًا بمكوناته الغنية، يمكنك رفع مستوى عامل الصحة من خلال اختيار خبز الحبوب الكاملة وتقليل الجبن للحصول على خيار أخف وزنًا. مثالي لتناول طعام الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، يقدم ساندويتش الخبز المحمص باللحم والجبن توازنًا مرضيًا بين النكهة والراحة. سواء تمتعت به بمفرده أو قمت باقترانه بسلطة جديدة، فإنه أكلة لذيذة لا تخرج من الأناقة.
