1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
28.4
بروتين
63.1
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About البيجل بالجبن والمرقد المحمص
الباغل بالجبن والهام المحمص لذيذ ومبتكر مستوحى من الطبقات الشهية للهام المقطع رفيعًا مع الجبن المذاب، معًا في قلب باغل ذهبي المحمص. يعود أصل هذا الطبق الشهي إلى تقاليد شهية معروفة بساندويشات المخابز، ويعتبر هذا اللذيذ الشهي خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة. ببروتين من الهام وكالسيوم من الجبن، يقدم هذا الطبق دفعة مشبعة، ولكن من الأفضل استهلاكه بشكل معتدل بسبب ملمسه السخي. خذ قضمة من هذه اللذيذة الدافئة المذابة واستمتع بانفجار النكهات الذي لا يُقاوم حقًا!
