1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محمّص هام وجبن
الجبن المذاب مع لحم الخنزير المحمص هو طبق كلاسيكي شهي يجمع بين طبقات من لحم الخنزير المقطع إلى شرائح لذيذة والجبن المذاب، المحمص بشكل مثالي بين شريحتين من الخبز الذهبي. يعود هذا الطبق إلى ثقافة السندويتشات المحبوبة، حيث يجمع بين مكونات بسيطة ومرضية يمكن العثور عليها بسهولة في المطابخ في جميع أنحاء العالم. بالرغم من نكهته اللذيذة والفاخرة، يمكن تحضير هذا الطبق بشكل صحي عند اختيار خبز الحبوب الكاملة وقطع لحم أقل دهنًا. مليء بالبروتين والكالسيوم، يقدم الجبن المذاب مع لحم الخنزير المحمص لقمة دافئة وفاتنة ستُرضي حواسك وجوعك. مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة، إنه حلوى لا تقدم الوقت لها وستود أن تتذوقها مرارًا وتكرارًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
