1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
12
بروتين
70
كربوهيدرات
16
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موزلي بالفواكه المحمصة والبذور
الميوسلي بالفواكه المحمصة والبذور هو مزيج لذيذ ومغذي من المكونات الصحية. مليء بمجموعة من الشوفان المدقوق والبذور المقرمشة والفواكه المجففة بالشمس، هذا الخليط الرائع ينبع من فطور أوروبية تقليدية. كل حصة غنية بالألياف، مما يوفر طاقة مستدامة لبدء يومك، بينما يُرضي الحلاوة الطبيعية للفواكه رغباتك دون السكريات المضافة. مع الدهون الصحية للقلب من البذور، يدعم الصحة العامة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنظام غذائي متوازن. تناوله مع الزبادي أو الحليب لوجبة مرضية تكون طعمها شهيًا وصحيًا في الوقت نفسه!
