1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.5 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاشيا محمصة
الفوكاتشيا المحمصة هي خبز إيطالي شهي معروف بقشوره المقرمشة وداخله الناعم والهوائي. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وزيت الزيتون، ويُغطى في غالبًا الأحيان بالأعشاب الطازجة والملح البحري، وأحيانًا برشة من الجبن. ينحدر الفوكاتشيا من البحر الأبيض المتوسط، وهو متعدد الاستخدامات - مثالي كوجبة خفيفة، أساس للسندويش، أو يُقدم جنبًا إلى جنب مع أطباقك المفضلة. على الرغم من أنه يوفر دهونًا صحية من زيت الزيتون، إلا أنه لا يزال يُعتبر حلوى، لذا استمتع به بتعقل. دافئ وجذاب، الفوكاتشيا المحمصة تعطي نكهة إيطالية لطاولتك.
