زبادي جوز الهند المحمص

زبادي جوز الهند المحمص

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
35.2
كربوهيدرات
12.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
304.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.8 g 16%
دهون مشبعة 9.6 g 48%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 112.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 35.2 g 12%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 24 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 128.0 mcg 640%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

48.9%
11.1%
40.0%
الدهون: 115 cal (40.0%)
البروتين: 32 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 140 cal (48.9%)

About زبادي جوز الهند المحمص

الزبادي بجوز الهند المحمص هو خليط كريمي ولذيذ من الزبادي الغني والمخملي المخلوط بحلاوة الجوز الهندي المحمص بشكل طبيعي. مستوحاة من المطابخ الاستوائية، تم تحضير هذا الزبادي باستخدام مكونات عالية الجودة، ويضم البكتيريا النافعة الحية لصحة الجهاز الهضمي، ونكهة خفيفة من جوز الهند تأسر حواس التذوق بالجنة. إنه خالٍ من النكهات الاصطناعية والمحافظات، مما يجعله خيارًا خالي من الشعور بالذنب كوجبة خفيفة أو فطور. استمتع به بمفردك، أو قدمه مع الفواكه الطازجة والغرانولا لتقديم وجبة مغذية. انغمس في الطعم اللذيذ لزبادي جوز الهند المحمص، حيث تجتمع الصحة مع إلهام الجزيرة!