Blog Research API Download App
ساندويتش الجبن المحمص

ساندويتش الجبن المحمص

Lunch

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
283
سعرات حرارية
12.2
بروتين
32.6
كربوهيدرات
11.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (100g)
السعرات الحرارية
283
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.6 g 14%
دهون مشبعة 5.8 g 29%
دهون غير مشبعة 1.5 g
كوليسترول 32 mg 10%
صوديوم 807 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 32.6 g 11%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 5.7 g
بروتين 12.2 g 24%
فيتامين د 108 mcg 540%
كالسيوم 690 mg 53%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 190 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - ساندويتش الجبن المحمص Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    مصدر السعرات الحرارية

    46.0%
    17.2%
    36.8%
    الدهون: 104 cal (36.8%)
    البروتين: 48 cal (17.2%)
    الكربوهيدرات: 130 cal (46.0%)

    About ساندويتش الجبن المحمص

    ساندويتش الجبن المحمص هو حلوى شهية بسيطة تجمع بين الجبن المذاب اللزج، الموضوع بين شريحتين من الخبز الذهبي والمقرمش. ينبع هذا الطبق الشهير من الطعام التقليدي المريح، وهو يمتد عبر ثقافات عديدة، وغالباً ما يتمتع به كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة دسمة. سواء كنت تفضل جبن شارب شيدر أو موتزاريلا كريمية، فإن الاحتمالات لا حصر لها. على الرغم من أنه من الواضح أنه لذيذ، يمكن زيادة قيمته الغذائية من خلال استخدام خبز من الحبوب الكاملة وإضافة الخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا مرضيًا. مثالي لأي وقت من اليوم، ساندويتش الجبن المحمص هو عناق دافئ في كل لقمة.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ساندويتش الجبن المحمص Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.